一、七点半上班，自己做或买早点（不固定）、收拾家。​

二、九点左右推轮椅带老人买菜或者家务准备午饭。

三、十一点做午饭。

四、十二点下班。

五、下午二点半上班，清理厨房。

六、下午三点陪老人聊天、或者家务或者带老人外出。

七、下午五点下班。