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北京市呼吸疾病研究所所长、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长童朝晖介绍，所谓“扛一扛就能好”并不靠谱。青壮年患有流感，如果体温持续不退，同时出现咳嗽、咳黄痰，可能也要去医院就诊。有的会合并一些其他的感染，包括细菌感染，这个时候要引起注意。 首都医科大学附属北京儿童医院呼吸中心办公室主任徐保平介绍，维生素C是重要的营养物质，如果人体内缺少，人就容易得一些疾病，但它对防治感冒或者流感是无效的。 童朝晖表示，板蓝根这一类的中药，起到清热解毒的作用，能够减轻症状，但它是否能抑制病毒复制，至少目前没有循证医学证据。日常注意保持手卫生等良好的卫生习惯。
尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。
居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
尤其是老年人，非必要不去通风不良的公共场所，外出时养成戴口罩的习惯。
建议患者居家休息。尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。 患者需注意个人卫生。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。 密切观察患者和家庭成员的健康状况。一旦患者或其他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。 尽可能由一名固定的、非流感高危人群的家庭成员照顾患者，近距离接触患者时应佩戴口罩。
